眼下正值暑期旅游旺季，也是旅游糾紛的高發期，為提高廣大消費者的自我保護意識，湖南省婁底市消保委近日發布消費提示，提醒廣大消費者在暑期旅游時科學、理性、合理消費。

婁底市消保委提醒，選擇自主出行的消費者應制定周密的出行計劃，注意交通安全、合理規劃線路、提前預訂酒店等問題。自駕出游要提前檢查車況，杜絕疲勞駕駛和酒后駕車，控制車速。警惕一些所謂的網紅打卡景點實際上是未經相關部門許可或未開發完成的景點，私自違規開展旅游經營活動，存在旅游安全隱患，因此，廣大游客要注意加強辨別，切莫去此類景點，主動抵制、積極舉報。此外，選擇游玩項目要根據個人的年齡、健康、心理等狀況量力而行，注意聽從專業人士的指導。

通過旅行社出游的消費者，應盡量選擇有合法資質、規模較大、信譽較好的旅行社。簽訂旅游合同時要對行程安排、吃住行標準、違約責任等作出明確約定。切莫選擇無相關證照、資質的單位和個人，對微信圈、短視頻、俱樂部等推出的組團旅游形式要提高警惕、慎重選擇。同時，要警惕“低價團”誘惑，所謂“一分錢一分貨”，同樣的旅游線路，價格太便宜，旅游服務質量往往難以得到保證。一般來說，價格與服務成正比，一些旅行社報價看著便宜，但低價低質，往往存在投訴較多的情況。

在購物方面，要盡量選擇正規商店或管理規范的市場購買紀念品，不要輕信“老鄉店”。在景區購物要事先做好功課，充分了解產品是否符合自身需要，避免沖動消費，不要盲目聽信商家的推薦，不要跟風“大家買了我也買”，不貪小便宜，謹防上當受騙。購買商品時務必看清商品的價格、質量、產地，盡量索取發票（收據）等消費憑證。

在旅游過程中務必遵紀守法、遵守旅游目的地的風俗習慣、文化傳統和宗教信仰，愛護旅游資源。在旅游過程中出現旅游服務質量問題或消費糾紛時，應及時與導游、領隊或組團社協調溝通，協商不成的可向當地有關行政部門或消費者組織投訴，依法依規理性維權。